手机浏览中华橱柜网2021-02-01 责任编辑:陶雨婷 浏览数:
作为二十四节气之首的立春即将到来,也标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。按四季特点,春生夏长秋收冬藏。立春时节养生需要注意什么呢?
作为二十四节气之首的立春即将到来,也标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。按四季特点,春生夏长秋收冬藏。立春时节养生需要注意什么呢?
1、聚餐少饮酒
春节快要来临,亲友聚餐少不了饮酒助兴,但切忌贪杯过量哟,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。
2、注意平衡膳食
春季饮食方面要遵循阴阳平衡的原则。饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等应保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
3、日常多喝水
春季气候干燥身体容易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进体内新陈代谢,还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

(图片来源:碧丽净水器官网,侵删)
那么,从饮水与健康的角度来看,良好的饮用水需经过滤系统过滤掉泥沙、重金属、杂质等有害物质,保留有益矿物质以及微量元素。为此,由碧丽团队自主研发的碧丽智能4.0饮水设备恰好符合以上要求,更重要的是还拥有国际领先智能4.0创新技术,智能无菌、智能保鲜、智能换芯、智能芯片,真正为您的健康饮水生活保驾护航!
喝杯新鲜健康安全的碧丽水,一起迎接春暖花开吧!
(文章来源:碧丽净水器官网,侵删)
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